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大米文学www.damiwx.com提供的《女子排球获胜的100种方法》60-70(第15/15页)
适用于男排战场的，在女排里就不那么实用。
女排对基本功的要求很高，因为力量无法做到碾压，需要打长时间的防守战。
这也是为什么，北川第一女排的入部要求都相对更加苛刻。
基本上，除先天条件极好的，不会接受零基础的孩子。
京野遥起跳了，跳起来是没有声音的。
集中精力在手与眼睛上，高度却一点没有减少。
“怎么跳的这么高？”
“她长得高，你还没有人家高，惊讶什么呀？”
京野遥的身高已经突破了180，在男生里都已经算是高的了。
所以她的起跳异常轻松。
扣球的路线刁钻，自由人伸手接球却接了个空。
“我去，怎么会有人扣球的路线能转弯。”
这不是斜线球或者是直线球。
京野遥揉揉手腕，在即将扣球的一瞬间，改变手腕的方向，再用力将球打出去。
这对对手腕的柔韧性和力的运用，都要求很高。
京野遥的右手和大脑的运算是同步的，想到以后，身体能立刻做出反应。
“好球。”及川彻鼓掌。
在技术方面，京野遥当真是无可挑剔到了一种变态的程度。
及川彻也是相当佩服的。
他也试图效仿过京野遥的扣球方式，直接手腕“嘎吱”一声疼了三天。
问起京野遥是不是天生手腕柔软？京野遥的答案是否定的。
每一次扣球都多逼自己一点，再用力一点。
痛吗？
痛，很痛。
全身都痛，习惯只会让这种疼痛接受的更快，但疼痛的感觉是不会消失的。
打完比赛后的缓冲时间，比打比赛时更难熬。
连续几天腿都是麻木的，要依靠筋膜刀才能焕发一些活力。
放松肌肉也不是真的放松。
咬着牙憋的脸通红，也得忍，不然这种麻木和酸痛会维持很久。
身子是轻飘飘的，吃饭的时候都咽不下去，一点胃口也没有。
可是为了补充营养，京野遥会强迫自己咽下去。
忍耐、等待、成才。
这是她所坚信的。
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