您现在阅读的是
大米文学www.damiwx.com提供的《我的邻居是手冢》60-70(第3/28页)
线跑去，赤脚在沙地上奔跑是一种奇妙的感觉，每一步都踩在柔软的沙上， 能清楚感受到阻力，每跑一步都需要比以往还要多几倍的力气。
他死死盯着那颗球，只差最后几步，直直朝底线飞扑了过去，但到底还是迟了一步，球擦着球拍顶而过。
佐藤整个人更是直接埋进沙子里，吃了一嘴沙子。
身下及身后留下又长又深的坑。
然后得到伊藤毫无顾忌地嘲笑。
“呸呸呸！”佐藤一身狼狈地从沙地里爬起来，一边往外吐沙子。
伊藤高声问他：“佐藤，沙子好吃吗？”
佐藤额角青筋暴起，“吵死了，你跑一下就知道了，这沙子也太难跑了！”
“你确定这不是你的借口吗？”
“哈？！怎么可能！”
伊藤依旧表示不信，一旁的小林为佐藤说话，“他说的是真的，沙地很软，在沙地上跑步阻力不小，每一步都需要额外用力，你可以把这当成抗阻训练。”
“是吗？”
大和也道：“对，可以锻炼到小腿、大腿和臀部肌肉以及脚裸力量，等回到硬地后你就会发现步伐更轻盈有力。”
大和朝正拍掉身上沙子的佐藤喊道：“记得把底线补一下，你刚刚把底线扑没了。”
“我知道了啦。”
“呜哇，麻烦死了。”佐藤骂骂咧咧地往坑里填沙，填完再用球拍画线。
站起身又是一条好汉，冲着手冢国光放话，“放马过来吧，这次我一定能接到！”
这次佐藤学乖了，两眼紧盯手冢的动作，试图提前预判落球点，好提早移动到位，然而接连几次都没成功，都摔了个狗啃屎，快被场外的伊藤给笑死了。
“笑屁啊！！！”气得佐藤边打球边和伊藤对骂。
而结果就是被手冢国光毫不留情地封了零。
看得小林长叹一口气，真不知道这两人是不是一天不骂对方一句就浑身不舒服，怎么这么能吵啊。
大和意味深长地看了佐藤一眼，安慰小林：“等下他就老实了。”
佐藤下场后，怒气冲冲地打算去找伊藤算账。
“学长，辛苦了，请喝。”乾贞治不知什么时候站到了场外，他举止自然地递给佐藤一个杯子。
“哦哦，谢谢。”佐藤看也不看就伸手接过，然后昂头一口闷。
下一秒，“yue～～～～～～～～！！！！”声音震天动地。
“？！”
“怎么了？”
沙滩上的所有人，包括正在打球的都看了过去，只见佐藤朝木屋狂奔，嘴里喊道：“水啊水啊——！！！”
“”
所有人转头看向站在原地的乾贞治，一脸平静，毫无愧疚之意。
然后一只手搭在他肩上，是大和。
大和笑着道：“想必大家都没有忘记开场前我说的话吧，输的人要喝苦瓜汁哦～～”
其他人眼角抽了抽，看着残留在杯子里褐色的水渍，怎么看都不像是纯粹的苦瓜汁。
到底是往里面加了什么啊。
大和继续道：“好了，为了不喝苦瓜汁，大家要努力不输掉比赛哦。”
众人顿时一个激灵，气氛瞬间紧张。
赢得比赛的手冢国光收回目光，偷偷松了口气，抱着自己的水壶，站在巨大的遮阳伞下喝水。
没多久第一批幸运儿陆续产生，“这是什么啊！！！”
“好难喝！”
“好苦！”无一不跑向木屋的。
一时间剩下的人人自危。
竞争心空前高涨，每个人都像上了发条一样，除了不二周助。
不二周助笑呵呵道：“我也好想尝尝啊。”
他的对手是大坂：“”
那张帅气的脸上露出完美无缺的笑，他对着眼前的网球奋力一击，并道：“那前辈把这个机会让给你，快点认输吧。”
“诶——”不二周助微皱着眉头，思索了几秒后道，“可是我不想输耶。”
“所以还是大坂学长喝吧。”然后毫不犹豫地把球打到大坂不擅长的位置。
大坂降低重心，艰难地维持身体的平衡，伸长手臂，球拍险险接住那颗球，“真是个不可爱的后辈！”
“不过你休想得逞！”眼睛同时扫向对面的球场，脑子飞速转动，最后在三秒内锁定好落点，手腕一松，放小球。
场外的小林有些意外，他对大和道：“刚刚大坂他下蹲了。”
要知道大坂的身体平衡感一直不是很好，核心力量在正选里也是排名末尾。
“嗯，没错。”大和仔细观察了一番，“因为沙地表面凹凸不平吧，反倒迫使他降低重心，竭力保持身体平衡，挺好的，现在他的姿势比之前要稳定了。”
“喂喂喂，你们两个别聊了，到你们了。”伊藤喘着气下场，就在刚刚他把宇佐美送下场。
现在人已经跑去木屋了。
大和笑道：“你下手真的是一点也不留情啊。”
“我倒是想手下留情啊。”伊藤白了他一眼，“但我更不想喝那个什么苦瓜汁。”
伊藤开口催促：“好了，该你们两个了，别是想逃过苦瓜汁。”今天他必须看到大和喝！
“好好好，现在就上场。”
“走吧。”
菊丸英二端着一盘新作的乾式苦瓜汁送了过来。
他对乾贞治道：“给。”
给完又忍不住抱怨道：“明明是你改的苦瓜汁配方，最后怎么变成我跟大石在做了。”
乾贞治一边记笔记，一边回他：“材料我已经准备好了，你们只要按分量照做就行，不难。”
“我不是在说这个啊。”菊丸英二瞥见乾贞治的动作，“乾，你在写些什么？”
乾贞治如实回答：“我在记录他们技术和体能的数据，顺便写一下他们喝下乾式苦瓜汁的反应。”
菊丸英二自动忽略后半句，重点关注前半句，“为什么要记这个？”
乾贞治道，“在沙地上奔跑的能量消耗是硬地的1.5倍以上，是个锻炼心肺功能和肌肉耐力不错的方法，我很好奇经过这次特训他们会有多大的提高。”
菊丸英二懂了，追问：“那技术呢，有什么好处？”
乾贞治答：“因为必须在球落地前把球打回去，所以会有大量的网前交锋，是个练习截击和网前技术的好机会，还能锻炼步法和移动，毕竟跑起来比硬地要难很多，除了可以锻炼下肢和核心，还要学会如何高效的蹬地和在跑动中击球，总之好处还是不少的。”
“噢噢噢噢。”菊丸英二眼睛一亮，“按你这么说的话，这不是能变强吗？”
菊丸英二有些眼馋，“真好，我也想参加～”
“可以参加。”
“诶？”
乾贞治停下手，扭头看他，“你不知道我们也有训练计划吗？”
“？？？”菊丸英二猫猫眼，“有吗？”
乾贞治无奈地看了他一眼，“车上的时候你是一点都没听吗？”
菊丸英二有些心虚，昨晚没睡好，上车后光顾着补觉去了。
但他还是厚着脸皮追问：“什么训练计划？”
乾贞治答：“大和部长给的，说是难得的机会
-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）【请收藏 大米文学 damiwx.com 努力为你分享更多好看的小说】