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大米文学www.damiwx.com提供的《[足球]百亿亲妈看看我》90-100(第8/14页)
出手指向杰西比了个“5-10-5”的手势。
杰西拼命点头——“不容易啊!总算是比划明白了!”
体测这才重新开始。
反观露西娅和泽尔达这边已经完成了自己的项目。露西娅的表现非常“突出”——毫无疑问,她的爆发力是顶尖的,但她的动作风格:轻盈、自由、甚至带着一点表演感,却又让主持体测的安东尼娅皱起了眉头。
“这是体测,又不是街舞表演。”安东尼娅小声嘟哝了一句,低头在她的小本子上写下:“露西娜:非结构化动作风格,纪律边界感模糊。”然后,她打上一个重重的惊叹号。
到了下午,体测项目基本上都已经完成了。
女孩们陆陆续续坐到场边拉伸、喝水、放松……训练场上的气氛也逐渐松弛。
杰西刚刚把哨子摘下来准备收进兜里,却听安东尼娅冷冷开口:“现在,全员恢复训练,继续。”
“啊?”杰西第一个愣住,“不是体测结束了吗?”
安东尼娅就像是早料到有人会问,从文件夹里抽出一张打印出来的表格,利落地贴在训练场旁边的公示栏上:“今天每个人的能量消耗都没有达到预期目标。”
女孩们凑过去一看,只见那张表格上罗列出了今天所有的体测项目,然后根据每个人的年龄、体重、心率峰值、最大摄氧量等等参数计算能量消耗累加。每个人的名字后面都写着“未达标”三个大字。
没有人再吭声。
连老席尔瓦都望着这张详细至极的表格,半晌没说话。
杰西则讪讪地把哨子又挂了回去。
艾米丽与赛琳娜、泽尔达两人对望了一眼,都替已经去了青训当助教的南希感到庆幸:至少她不用被安东尼娅逼着一起“卷”了。
原本已经准备收拾东西回家的众人,被拉去进行新赛季的第一组“分组传跑配合”训练。
结果,第一轮分组就出了问题。
露西娜在传接球的跑动练习中依旧像是跳桑巴舞一样:她的脚法灵巧,变向迅捷,却总爱多做一个没什么意义的动作,要么是踩球,要么是急停,又或者在传球之前来个高难度的后脚跟挑球。球传得倒是挺准,但是节奏让队友无所适从。
“你能不能好好传一下球?”赛琳娜终于忍不住了,大声说道,“我们是在练配合,不是在拍广告!”
露西娜双手一摊,一脸的无辜:“可我不是传了吗?”
“这可不是在与队友配合传球,是你一个人在跳舞!”赛琳娜怼得毫不留情。
露西娜却好像完全没有意识到赛琳娜的愠怒,笑嘻嘻地回:“难道我跳得不好看吗?”
赛琳娜:……?
而另一组那里,何晓霞的问题也慢慢暴露出来。
安东尼娅在讲解跑位练习时,用了港区凤凰球员常用的联系口令:“A3切入,B1向外拉开”,绝大多数球员都立即理解了指令,但对于刚刚加入的何晓霞而言,那些战术代号简直就是难解的密码。
在别人都已经走上场准备的时候,她都还在盯着战术板上的示意图,一边尝试记忆路线,一边低声复读:“A3?哪边?……是我吗?”
当训练开始,同组球员都在跑动的时候,何晓霞明显慢了半拍,甚至和莉娅撞在了一起。
“抱歉……”何晓霞低着头小声说。
“你不懂就应该举手问清楚,别影响别人啊!”莉娅虽然没有发火,但是语气里透着明显的责怪与不耐烦。
这一刻,场上的气氛降到了冰点。
再加上旁边场地上露西娜的嬉笑声不断传来,训练场上乱得就像是一锅随意搭配的杂粮熬成的稀粥。
杰西看不下去了,试图打个圆场:“好了,我们来休——”
话还未说完,安东尼娅便截住杰西:“不,继续——”
她语气毫无波澜,似乎两组训练中各自涌现的小规模混乱根本不存在。
一直在场边旁观的老席尔瓦有些看不下去,叹了一口气。可是他出于对安东尼娅的尊重,最终没有开口干预。
训练场上的气氛便越来越沉重,大家都各自回到位置,机械地继续下一轮传接练习。何晓霞依旧时不时犯错,而露西娜脸上也渐渐没了笑容,场上一片死寂,只剩越来越重的脚步声和呼吸声。
安东尼娅站在场边,眼神没有任何波动。
她只是打开笔记本写下几个词:
“配合失衡、交流障碍、个体偏差、情绪抵触。”
最后,将这几个词一圈,画了个箭头指向“乱纪元”,仿佛它们就是这个词的完美注释。
训练结束后,球员们仿佛从战场上勉强爬回来的伤兵。不少人直接瘫倒在草皮上,连动一根手指的力气都没有。
“体测+魔鬼训练?”莉娅双眼无神地望着天,“安东尼娅是不是想让我们直接原地升天?”
“我猜她是从德国带来了东柏林时代的军事体能训练教程。”卡拉也躺在地上没法儿动弹。
唯有露西娜还基本保持了本色,她在泽尔达身旁做着缓慢的坐立拉伸:“需不需要我带大家跳一曲慢节奏的桑巴,来舒缓一下大腿的怨气。”
闻言,泽尔达感觉自己的喉咙自动咕哝出一声哀嚎。
就在这哀鸿遍野之中,伊芙走过来,拍拍手吸引大家的注意。
“各位战士,”她笑着说,“为了迎接本赛季加入我们的新伙伴,我和安雅已经商量好了——明天晚上,在训练基地,我们搞一个轻松一点的迎新晚会!”
“晚会?”赛琳娜一下子坐了起来。
露西娜兴奋地伸手比划:“晚会好啊!我可以负责烤肉。”她眼里闪烁着光彩,仿佛已经看见了烤炉,闻到了巴西烤肉的香味。
何晓霞听不太懂,但是黄小姐之前已经翻译了伊芙的话,都写在一张纸条上,由伊芙带了过来。她双眼一扫就明白了,连忙小心地举手,谨慎地说:“我可以……帮忙炒菜。”
“哇!”艾米丽率先鼓掌,“我们要有中餐吃啦!我最爱麻婆豆腐了!”
现场气氛一片欢腾之际,安东尼娅冷冷地开口:“所有这些食物都不符合你们训练所需的营养配比。你们需要优质蛋白,复杂碳水化合物,以及适量的健康脂肪,不能摄入任何不明来源的酱料或过油的食品。”
她话音一落,空气便似瞬间低了两度。
连露西娜也僵住了手势,何晓霞悄悄放下了举起的手。
正在气氛微妙的时候,一道熟悉而温和的声音从场边响起:
“大家不用担心,所有的食材都由俱乐部准备。”安雅从训练室外走了过来,笑意轻柔,“确保营养结构合理:优质蛋白、优质碳水、高纤维、无酒精——既满足口味,也保障你们的身体。”
她说着走到安东尼娅身边,顿了顿,微笑着补了一句:
“而且别忘了,你也是俱乐部的新人。明天的欢迎活动,也是大伙儿为你准备的。”
安东尼娅微微一怔,眼神闪了闪。
过了一会儿,她才轻轻点头:“……明白。”
第97章 破冰
港区凤凰训练基地的露天广场。
金色的余晖肆意挥洒, 为广场四周围悬挂的各色装饰镀上了一层金边。
会议室里的桌子和折叠椅全被搬到了这里,拼成一张长长的条桌,桌上摆满
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